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마음건강센터
집단상담
집단상담이란?
집단상담은 전문가의 도움을 받으며 자신의 근심이나 감정을 함께 나눌 수 있는 안전한 장소로, 개인적인 어려움을 함께 나눔으로써 자신에 대해 더 많은 것을 알게 되고 새로운 행동과 사고방식을 시도해보는 용기를 얻게 됩니다. 참가자들은 집단상담의 주제(자기이해, 스트레스 관리, 진로탐색, 대인관계 향상 등)에 따라 자신에게 영향을 미치고 있는 다양한 개인적 문제와 인간관계에 대해 이야기를 나누게 됩니다. 집단상담은 일주일에 한 번씩 2시간 정도 또는 하루에 4시간~6시간 정도 8~10명의 학생들과 집단으로 진행하는 상담입니다.
집단상담 주제
성격/대인관계
- 자기이해 프로그램
- 대인관계 향상 프로그램
- 연애관계 프로그램
감정/스트레스/충동 조절
- 정서조절 프로그램
- 스트레스 조절 프로그램
진로/학업
- 진로탐색 프로그램
- 긴장 감소 프로그램
기타
- 동기 강화 프로그램
신청방법
학내 집단상담 공지사항을 통해 해당 기간에 신청하거나, 집단상담을 받기 원하는 학생들이 모여 함께 신청할 수 있습니다.
방문신청
- 01상담소 방문
- 02신청서 작성
- 03집단상담 진행
온라인신청
- 01온라인 신청
- 02담당자 전화 안내
- 03집단상담 진행